Gesund üben, gesund musizieren

So bleibst Du langfristig fit!
Musik machen ist Deine Leidenschaft – aber hast Du schon einmal darüber nachgedacht, wie Du dabei Deinen Körper optimal unterstützen kannst? Viele Musiker kämpfen mit Verspannungen, Schmerzen oder Erschöpfung, weil sie beim Üben die Signale ihres Körpers nicht richtig deuten oder ihnen schlicht das Wissen fehlt, wie gesundes Üben funktioniert.

In diesem Online-Seminar auf bemusico zeigt Dir Sophie Stahl, wie Du Deinen Übe-Alltag gesund und effektiv gestaltest. Durch gezielte Warm-ups, sinnvolle Pausen und eine durchdachte Übe-Hygiene kannst Du nicht nur Beschwerden vorbeugen, sondern auch Deine musikalische Leistung steigern. Denn: Wer richtig übt, kommt schneller ans Ziel – und bleibt langfristig gesund.

Mehr Infos und Anmeldung unter https://music-workshops.net/online-workshop/gesund-ueben-gesund-musizieren/